телефон сам включается и выключается

Здравствуйте! Само включение и выключение телефона может быть связано с наличием неисправности в батарее, поэтому рекомендую проверить ее состояние и заменить при необходимости.

Что касается проблемы с программами, возможно, после обновления произошла несовместимость с некоторыми программами. Попробуйте удалить недавно установленные программы и проверьте, повторяется ли ошибка.

Если эти действия не помогли, попробуйте сделать сброс настроек телефона до заводских, чтобы исправить все возможные ошибки с программным обеспечением. Но обязательно сделайте резервную копию важных данных, так как после сброса все данные будут удалены.