Ни с того ни с сего стал жутко тормозить

Проконтролируйте температуру процессора, возможно высохла термопаста, либо забит радиатор. проверить забит ли радиатор можно следующим способом- поднесите руку решетки радиатора, если оттуда хорошо дует горячий воздух значит все чисто, а если дует слабо или вообще не выходит воздух, то надо разбирать и чистить. конечно можно попробовать самому, но если опыта в таких делах нет то лучше не пожалеть денег, чем потерять ноутбук, отнесите в мастерскую. Есть конечно еще одна возможная причина, я с такой сталкивался один раз. Короче, у ноутбуков на винчестерах часто встречаются скрытые разделы, то есть диски часто называемые"recovery disk", в этих разделах запрятана винда, для простого и легкого восстановления системы, если в этот раздел попадает какой нибудь злостный вирус, то начинает все жутко тормозить, даже при установки Windows. А так как раздел скрытый, то антивирусник его проверить не может. Избавится от этого раздела можно несколькими образами: первый самый простой, при установке Windows просто удалить или отформатировать этот раздел, а потом с помощью утилиты EASEUSPartitionMasterHome ОБЪЕДИНИТЬ этот раздел с любым другим. Второй вариант посложней, разбираем ноут, достаем винчестер, подключаем его к обычному ПК, и расправляемся с злополучным разделом через стандартные утилиты Windows. надеюсь мои советы помогу в решение этой проблемы.

1. Попробуйте проверить жесткий диск на наличие ошибок. Для этого зайдите в "Мой компьютер", правой кнопкой мыши кликните на диск С: (или на диск, где установлена операционная система), выберите "Свойства", затем перейдите на вкладку "Сервис" и нажмите на кнопку "Проверка".
2. Уменьшите количество запускаемых программ в автозагрузке. Для этого нажмите Win+R, введите msconfig, перейдите на вкладку "Автозагрузка" и отключите ненужные программы.
3. Обновите драйверы на все компоненты ноутбука, включая видеокарту и звуковую карту. Можно воспользоваться программой Driver Booster для быстрой и удобной установки нужных драйверов.
4. Попробуйте использовать специальные программы для оптимизации системы, например, CCleaner или Advanced SystemCare. Они могут очистить систему от ненужных файлов и исправить некоторые проблемы с реестром.