Проблемы процессоров (CPU) AMD FX-8300 Vishera

Купил процессор с авито, начал готовить термо пасту, в это время положил процессор на стол начинаю ставить 3 ножки погнуто, попробовал вправить 1 отвалилась, донер есть

Помогите пожалуйста разогнать процессор fx 8300 У меня материнка Gigabyte 970A-DS3P, оперативка 4 гб ddr3-1333 ddr3 sdram 10-9-9-24 666 мгц, видео карта NVIDIA GeForce GTX 1050 (2 ГБ) и блок питания на 500 W. Напишите подробно где что включать и отключать в биосе.