Почему предлагают обновления?

Всё очень просто. 1) WIN+R ===> services.msc
2) Пуск ===> Средства администрирования ===>службы
Отключи службу Центр обновления виндоус.

Настройка обновлений Во вкладке «Параметры» есть отдельный пункт меню «Обновление и безопасность», где есть возможность пользователю выбрать, как и когда получать обновления. Здесь нужно поставить отметку напротив пункта «Компьютеры в локальной сети». Также рекомендуется выключить облачную защиту и отправку образцов установленных программ, соответствующие кнопки расположены в этом пункте меню.
Источник: geek-nose.com/kak-nastroit-windows-10/ Тонкая настройка Windows 10 после установки или обновления системы
softikbox.com/tonkaya-nastroyka-windows-10-posle-ustanovki-ili-obnovleniya-sistemyi-15892.html Проверить наличие обновлений Windows 10 и выполнить их установку можно следующим образом: нажать клавишу «Пуск» → «Параметры» → «Обновление и безопасность» → «Проверка наличия обновлений». Далее нажать Проверка наличия обновлений. Запущенный процесс может длиться от нескольких минут до часа →при завершении возможно потребуется перезагрузить ПК→после перезагрузки будет запущена установка обновлений, впоследствии чего операционная система будет обновлена полностью.
ustanovkaos.ru/sborka/nastrojka-windows-10.html P/S Читай, отключай, настаивай !
Может пригодится а может и нет :)
Сделать windows 10 похожей на windows 7
www.windxp.com.ru/1004-sdelat-pusk-windows.htm