высокий нагрев ЦП и оперативной памяти RAM

периодически нужно разбирать ноут и вычищать от пыли. а так же менять термопасту на камне.
это можно сделать самому, никаких особых навыков не требуется, главное чтобы руки прямые были и делать все не спеша.
могу подробно рассказать как разбирать и тд.

проверь куллер! если крутит супер! нет то тебе крупно повезло! Соверую не ставить на мягкое и лутше купи подставку с куллерами! Пачисть внутрений куллер от пыли и смаж его! если не знаешь как от дай его спецам

Привет! Возможно, проблема заключается в пыли и грязи в системах охлаждения ноутбука. Попробуйте очистить вентиляторы и радиаторы с помощью компрессора или специальной щетки. Также я рекомендую проверить настройки, возможно, у вас включена высокая производительность, что приводит к перегреву компонентов. Вы можете изменить настройки питания на баланс или экономию энергии. Если ни один из этих методов не поможет, возможно, проблема кроется в неисправности вентиляторов или другого аппаратного оборудования. В таком случае, я рекомендую обратиться к профессионалу для поиска и устранения неисправности. Удачи!