помогите разблокировать

не могу зайти в одноклассники выдает:Наша система безопасности выявила массовую рассылку спам-сообщений с Вашего аккаунта, и мы были вынуждены временно заблокировать его. Для восстановления доступа к аккаунту Вам необходимо пройти валидацию через мобильный телефон.
Введите номер Вашего мобильного телефона в форму ниже: отпаравляю смс, отправляю код, потом просят скачать какое то приложение для активации страницы... что делать?