Вы выключили компьютер из-за возникшей проблемы

1. Попробуйте повторно включить компьютер. Если проблема повторится, перейдите к следующему шагу.
2. Запустите компьютер в безопасном режиме, нажимая клавишу Shift при включении. Это поможет избавиться от некоторых проблем и даст возможность найти и исправить ошибки.
3. Если этого не достаточно, попробуйте выполнить перезагрузку системы (нажмите и удерживайте комбинацию Cmd + Ctrl + Power). Это может помочь исправить некоторые проблемы в операционной системе.
4. Если ничего из вышеперечисленного не помогло, вернитесь к последнему работающему резервному копированию и восстановите систему из него.
5. Если ничего выше не сработало, обратитесь за помощью к техническому специалисту или в сервисный центр Apple.

Перейдите по этой ссылке: support.apple.com/ru-ru/HT200553 Там много текста, но все написано простым языком.