изменил несколько раз пароль, но зайти не могу

Лимиты Вк призваны ограничить действия наиболее назойливых пользователей, которые активно нарушают правила сайта и зарегистрировались не для общения и новых знакомств, а для достижения личных целей, например, продвижения товаров и услуг. При этом важно подчеркнуть, что само продвижение не запрещается, запрещено активное навязывание собственных услуг окружающим, спам, обман и накрутка подписчиков. Лимиты не спасают от всего перечисленного, но позволяют поддерживать порядок в социальной сети.
Сообщения в поддержку
Разрешается отправлять следующее число сообщений в поддержку:
1 вопрос в час;
9 – в неделю;
3 комментария в час;
10 – за сутки.
Подобные условия сохраняются для стандартных тем, вроде смены имени и фамилии. Для разблокировки спамеров и взломанных страниц условия жёстче, поскольку администрация борется с подобными людьми и старается оградить остальных зарегистрированных от их пагубных действий.
**************************
Нужно дождаться восстановления квоты. Обычно подобное происходит на следующие сутки.
**************************
И после этого попробуйте процедуру входа в свою учетную запись!
Должно получиться!